活动中，皇佳宁以淞沪抗战的十九路军、抗日英烈邓玉芬、狼牙上五壮士、董存瑞、邱少云、黄继光等革命先烈为例，讲述了什么是英雄。随后，皇佳宁领学了习近平总书记对于英雄的四点阐述：有爱国情怀，以身许国、精忠报国；有英雄气概，不畏强暴、血战到底；有时代担当，心中有责、无私奉献；有奋斗精神，爱岗敬业、不懈进取。最后，皇佳宁表示，其实英雄就在我们身边，英雄就是普通人拥有一颗伟大的心。“习近平总书记曾说过：一个有希望的民族，不能没有英雄，一个有前途的国家，不能没有先锋。英雄们是中华民族的脊梁，他们的事迹和精神激励着广大青年不断攻坚克难、攀登高峰。”